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[风车、刷头] 大风怎么练

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新浪微博达人勋

发表于 2017-8-11 23:15:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
我现在13岁,我现在只能撞一圈大风车。练了4个星期,一直没进步,有点不想练了。肩膀很痛
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发表于 2017-8-12 21:40:16 | 显示全部楼层
刚开始就是这样,我也13岁,练了好久习惯了肩膀就不疼了,主要靠练,我是杭州富阳superyong的,一天练6个小时
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发表于 2017-8-12 21:42:53 | 显示全部楼层
腿打直,脚勾起来,腰抬高
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新浪微博达人勋

发表于 2017-8-13 19:32:06 | 显示全部楼层
先把第一圈练好。不急练第二圈,框架练好很容易就可以接下去了
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