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托马斯还是太差有感觉的时候也才6圈7圈 咳 加油

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发表于 2016-6-25 16:06:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
托马斯还是太差有感觉的时候也才6圈7圈  咳  加油
发表于 2016-6-26 17:43:24 | 显示全部楼层
(⊙o⊙)哇,能问下,第二圈怎么打出来嘛,我第一圈到后面腰就下来了
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 楼主| 发表于 2016-6-29 12:14:54 | 显示全部楼层
我只知道一:看要手臂力量 二:托马斯甩到后面的时候要加速 三:要用腰把身体带起来。这样最少也可以甩三四圈托马斯  因为我也是这样练的  有感觉的时候你还可以甩个5.6圈
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发表于 2016-6-29 12:34:25 | 显示全部楼层
红红火火恍恍惚惚呵呵哈哈哈哈哈哈哈乱七八糟额
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 楼主| 发表于 2016-6-30 23:41:06 | 显示全部楼层
我不知道怎么说
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发表于 2016-7-6 01:41:37 | 显示全部楼层
每天累计100圈,先练着,记住熟能生巧
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 楼主| 发表于 2016-7-6 13:34:57 | 显示全部楼层
恩 多谢指教
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 楼主| 发表于 2016-7-6 13:35:28 | 显示全部楼层
恩 多谢指教  以后也多指教啊
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