街舞爱好者论坛

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

新浪微博登陆

只需一步, 快速开始

微信登录,快人一步

搜索
楼主: 我相信你

[Nike、倒立] 新手能几天就会托马斯

    [复制链接]
发表于 2016-12-8 03:29:54 | 显示全部楼层
几天?开玩笑吧这么容易那跳舞的到处是
来自苹果客户端来自苹果客户端
回复

使用道具 举报

发表于 2016-12-15 06:03:19 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

发表于 2016-12-18 18:34:45 | 显示全部楼层
找对方法    一天300圈    一个月就出来了   不过每圈都要认真打     要打出感觉
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复

使用道具 举报

发表于 2016-12-23 19:41:43 | 显示全部楼层
新手速成有点难,打好基础

来自苹果客户端来自苹果客户端
回复

使用道具 举报

发表于 2017-1-31 13:51:18 | 显示全部楼层
坚持 主要是要找对方法,坚持练习
回复

使用道具 举报

发表于 2017-2-2 07:18:34 | 显示全部楼层
一步步来,要看个人的
来自苹果客户端来自苹果客户端
回复

使用道具 举报

发表于 2017-3-16 09:27:48 | 显示全部楼层
看悟性。有个练杂技的半天学会,对自己身体了解,就简单
来自苹果客户端来自苹果客户端
回复

使用道具 举报

发表于 2017-3-19 16:29:00 | 显示全部楼层
我自己看视频,自己苦练,练了一年半了,前两圈还可以,第三圈开始一直拖地板,挺难坚持
回复

使用道具 举报

发表于 2017-5-28 13:01:09 | 显示全部楼层
新手只要1天
回复

使用道具 举报

发表于 2017-6-1 11:53:21 | 显示全部楼层
第一 身体素质是基础(力量,韧带) 第二 打托马斯的技巧(可以分前半圈后半圈练习) 第三 不断练习(手腕最好戴护具) 以上三点掌握了 一个月多打出点样子差不多(一到两圈) !!!最重要一点 要让你的 手 腿 腰都能用上力量 就炉火纯青了
来自苹果客户端来自苹果客户端
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

发布主题 快速回复 返回列表
版权声明:街舞爱好者所有街舞舞曲均由网友上传,其版权为舞曲作者或舞曲所属公司拥有,如果某一首街舞舞曲侵犯到了您的权益请联系我们,我们会在3个工作日之内删除。

广告与合作QQ:635589853|付款方式|小黑屋|街舞舞曲|街舞教学视频|手机版|街舞爱好者论坛 ( 蜀ICP备11008698号-1 

GMT+8, 2017-11-21 00:54 , Processed in 0.506802 second(s), 32 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表