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[视频Show] 我的风车~

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新浪微博达人勋

发表于 2009-4-18 18:58:40 | 显示全部楼层 |阅读模式



   我刚刚出的~我的风车也是看拉木头出的教材才会的~希望想学风车的人多多看看木头的风车教学~
         
                                   真的很有帮助~!!
发表于 2009-4-18 21:24:37 | 显示全部楼层
真厉害~
   你都会了·..
    我才一圈
发表于 2009-4-18 22:04:22 | 显示全部楼层
脚没打直.......   建议你练惯性风车.力量风车以后不好练无手 而且力量风车转的慢

新浪微博达人勋

发表于 2009-4-18 22:24:34 | 显示全部楼层
回环起风车
不错
你的问题楼上的都帮你说了.
脚没直哦
一定要直
然后腰抬的不错
都抬高拉. 呵呵...在加油一点哦.时间问题了
多多练习
练习之间多多热身.防止受伤哈.
发表于 2009-4-18 22:50:53 | 显示全部楼层
哇   不错 不错啊,
发表于 2009-4-18 23:36:19 | 显示全部楼层
比我的好了啦
我才一圈
一直在停留~~
发表于 2009-4-19 09:27:05 | 显示全部楼层
:kiss: 挺好`

新浪微博达人勋

 楼主| 发表于 2009-4-19 13:01:41 | 显示全部楼层

谢谢大家给的建议~~~

顺便问问怎样练才能把退打直??

新浪微博达人勋

发表于 2009-4-19 13:36:09 | 显示全部楼层
腿没直~~多拉下韧带

新浪微博达人勋

发表于 2009-4-24 16:48:00 | 显示全部楼层

回复 8# 独舞 的帖子

楼上的说了
多多啦啦韧带
还有一个方法。在转风车的时候,脚往里面掘哦。这样脚就是直的啊。
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