街舞爱好者论坛

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

新浪微博登陆

只需一步, 快速开始

微信登录,快人一步

搜索

[原创教学] 简单方法短时间暴增臂力和腰力

  [复制链接]

新浪微博达人勋

发表于 2011-9-5 01:58:02 | 显示全部楼层
拉上去腰。。怎么办- -
发表于 2011-9-9 18:44:22 | 显示全部楼层
...楼主很强大,红领巾。其实我见过你真面目!!{:soso_e151:}你叫李思思!!
发表于 2011-9-9 19:43:51 | 显示全部楼层
哇塞 ,羡慕呀 ,嘿嘿  ...
都是B-BOY,何必在乎那点 .
发表于 2011-9-9 20:02:12 | 显示全部楼层
支持了,教学跟长相扯不上关系,街舞讲的是技术!
发表于 2011-10-2 12:01:14 | 显示全部楼层
撑不起来  ~~~
是为什么
发表于 2011-10-2 22:34:57 | 显示全部楼层
楼主~不行啊~撑不起啊~要是脚起一点头就往地上撞了~

新浪微博达人勋

发表于 2011-10-4 22:24:44 | 显示全部楼层
腰里不错。。是个锻炼的好方法。。。谢啦,。。
发表于 2011-10-4 22:48:23 | 显示全部楼层
不顶不行了 。。。。。。
发表于 2011-10-5 11:06:02 | 显示全部楼层
{:soso_e116:}
发表于 2011-10-16 09:30:50 | 显示全部楼层
不会,我i撑不起来
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

发布主题 快速回复 返回列表
版权声明:街舞爱好者所有街舞舞曲均由网友上传,其版权为舞曲作者或舞曲所属公司拥有,如果某一首街舞舞曲侵犯到了您的权益请联系我们,我们会在3个工作日之内删除。

广告与合作QQ:635589853|付款方式|小黑屋|街舞舞曲|街舞教学视频|手机版|街舞爱好者论坛 ( 蜀ICP备11008698号-1 

GMT+8, 2017-10-24 04:33 , Processed in 0.461207 second(s), 30 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表