街舞爱好者论坛

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

新浪微博登陆

只需一步, 快速开始

微信登录,快人一步

搜索
查看: 43867|回复: 235

[精品教学] 新手倒立三步曲(图文教程)

  [复制链接]

新浪微博达人勋

发表于 2008-11-4 17:11:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
~终于发完了~
从做到发用时:1.5个小时(包括修图\拍照\造小人)
第一步:



第二步:



第三步:



第四步:



第五步:




我四处寻找的一系列教程:
要看的回复哦,
别灌水,
先看了我转载的这个图文教程再回复就可以看啦。

[hide]

■馒头■专业倒立网的教程(文字配图)

■馒头■J2H精辟三种倒立(教学)

■馒头■J2H头顶接飞机(教学)

■馒头■J2H排腿接飞机(教学)

■馒头■J2H精辟六步排腿(教学)

■馒头■J2H肩定and头顶(教学)

■馒头■J2H飞机and侧飞机(教学)[/

评分

参与人数 1金币 +4 收起 理由
wilson409 + 4 好貼

查看全部评分

本帖被以下淘专辑推荐:

发表于 2008-11-4 17:33:33 | 显示全部楼层
一直在倒立。不知道你的这个能不能对我有什么启发呢?

新浪微博达人勋

发表于 2008-11-4 17:47:22 | 显示全部楼层
;P- ...似乎只要练就可以了  :@z
辛苦了.倒立的话题.你说了不少

新浪微博达人勋

发表于 2008-11-4 18:08:38 | 显示全部楼层
楼主辛苦~谢谢分享~

新浪微博达人勋

 楼主| 发表于 2008-11-4 18:34:13 | 显示全部楼层
原帖由 260021061 于 2008-11-4 17:47 发表
;P- ...似乎只要练就可以了  :@z
辛苦了.倒立的话题.你说了不少


之所以说的多,

是因为很多新手,
 
卡在这里了。

倒立其实很简单,
 
只是需要跨越心里障碍
 

然后就是练习

所以呢,
 
给个方法,
 
会觉得这是正确的,
 
会用心,
 
而自己乱练,
 
会很容易烦躁,
 
而且摔倒,
会有阴影。
 
倒立其实有捷径:“多练”

 
练几个月,

就牛了。



看不清图上字的,
可以点图放大。

[ 本帖最后由 馒头 于 2008-11-4 18:43 编辑 ]
发表于 2008-11-5 13:16:20 | 显示全部楼层
辛苦了..谢谢你和大家分享:':L2 :L2
发表于 2008-11-5 16:10:01 | 显示全部楼层
支持楼主.......................哈

新浪微博达人勋

发表于 2008-11-5 17:33:01 | 显示全部楼层
我要看看,...
发表于 2008-11-5 22:42:16 | 显示全部楼层
楼主你很有艺术细胞啊
哈哈
发表于 2008-11-5 22:45:55 | 显示全部楼层
顶下:kiss:
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

发布主题 快速回复 返回列表
版权声明:街舞爱好者所有街舞舞曲均由网友上传,其版权为舞曲作者或舞曲所属公司拥有,如果某一首街舞舞曲侵犯到了您的权益请联系我们,我们会在3个工作日之内删除。

广告与合作QQ:635589853|付款方式|小黑屋|街舞舞曲|街舞教学视频|手机版|街舞爱好者论坛 ( 蜀ICP备11008698号-1 

GMT+8, 2017-10-21 14:43 , Processed in 0.378538 second(s), 41 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表