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查看: 11573|回复: 73

[已解决] 麻烦大家看下哪些需要改进、

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新浪微博达人勋

发表于 2011-3-6 16:51:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 dillon 于 2011-4-30 13:21 编辑

   4.jpg 3.jpg 2.jpg 1.jpg


   还学了一些,串联的舞步和套路。
   

   最近在学nike,很想学Airchair,请大家给我点建议



  本人现在每天俯卧撑100个、仰卧起坐150个、倒立俯卧撑20个。还学要加强哪些锻炼,给点建议
发表于 2011-3-6 18:48:01 | 显示全部楼层
不   错     哦   

一   起  加    油  
发表于 2011-3-6 22:15:15 | 显示全部楼层
很好,初学者来报道,帮忙顶一下。

新浪微博达人勋

 楼主| 发表于 2011-3-6 22:51:13 | 显示全部楼层
回复 PersistenceT 的帖子

嗯嗯,以后多多指教

新浪微博达人勋

发表于 2011-3-6 23:52:53 | 显示全部楼层
这个必须顶、breaking是一种精神!

新浪微博达人勋

 楼主| 发表于 2011-3-7 10:36:52 | 显示全部楼层
回复 棉花糖 的帖子

你也自学?
发表于 2011-3-7 10:51:46 | 显示全部楼层
我也是一样。比我厉害

新浪微博达人勋

 楼主| 发表于 2011-3-7 12:11:46 | 显示全部楼层
回复 q14520459 的帖子

你头像那招,我都还没会呢。一起加油吧

新浪微博达人勋

发表于 2011-3-7 12:13:48 | 显示全部楼层
LZ加油 不错哎

新浪微博达人勋

发表于 2011-3-7 12:33:21 | 显示全部楼层
啊、我幸运的有一个非常好的师傅、、呵呵。
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