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楼主: 木头

[体能基本功等] 开肩..拉韧带等..有图(精华+强烈推荐!!)

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发表于 2012-9-6 16:21:25 | 显示全部楼层
必须顶,顶············
发表于 2012-9-6 16:50:00 | 显示全部楼层
非常好,我下载了,寒假练习
发表于 2012-10-14 18:03:48 | 显示全部楼层
木头辛苦了Q很好啊
发表于 2012-10-14 20:21:06 | 显示全部楼层
超赞·····拉韧带好疼的···
发表于 2013-8-26 16:37:59 | 显示全部楼层
恩,很好!
发表于 2013-8-27 09:32:46 | 显示全部楼层
好贴。。。顶一个
发表于 2013-8-28 15:02:52 | 显示全部楼层
好东西!保护好身体的神器!
发表于 2013-8-29 17:31:44 | 显示全部楼层
厉害!各种拉法。
发表于 2013-8-30 13:03:22 | 显示全部楼层
=  -早就收藏有了,楼主谢了。  还有尽量学学瑜伽还好点。
发表于 2013-8-30 13:46:40 | 显示全部楼层
好强大。。{:soso_e192:}
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