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楼主: 木头

[体能基本功等] 开肩..拉韧带等..有图(精华+强烈推荐!!)

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新浪微博达人勋

发表于 2012-4-17 12:07:56 来自手机 | 显示全部楼层
顶      你!!!!
发表于 2012-4-18 17:50:01 | 显示全部楼层
图太强大了`谢谢木头{:soso_e102:}
发表于 2012-4-18 18:34:08 | 显示全部楼层
全了  呵呵              
发表于 2012-4-24 11:18:11 | 显示全部楼层
以后会坚持拉的。。谢谢

新浪微博达人勋

发表于 2012-6-12 10:15:57 | 显示全部楼层
受教啦。。。。
发表于 2012-6-18 13:43:29 | 显示全部楼层
感谢大神的分享~
发表于 2012-6-26 21:03:47 | 显示全部楼层
   挺实用的~
发表于 2012-9-5 12:00:04 | 显示全部楼层
超给力!!!

新浪微博达人勋

发表于 2012-9-5 13:50:34 | 显示全部楼层
有图学习起来更方便~
发表于 2012-9-5 14:47:54 | 显示全部楼层
顶。。。。。。。。。。
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