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[已解决] 高手帮忙看下我的风车,指点下

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发表于 2010-5-22 09:44:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 861144750 于 2010-5-22 14:32 编辑

刚学,怎么推手呀

新浪微博达人勋

发表于 2010-5-22 12:31:28 | 显示全部楼层
发表于 2010-5-22 17:50:03 | 显示全部楼层
建议你加点旋转感```在推手的时候右脚往左下扫```

新浪微博达人勋

发表于 2010-5-23 20:55:29 | 显示全部楼层
你是利用了你的腰部来旋转出去的
开始的时候没必要把你的腰部抬那么高 可以说也不用抬,而是直接利用你的推手方法来抬这个腰  
而且这个抬腰要在你的肩膀着地之后你才抬上你的腰哦

2.jpg
看吧 还没推手你的腰部就抬上去了,在推手之前不能抬腰就可以了哈。。
发表于 2010-5-23 21:16:13 | 显示全部楼层
木头就是木头```回帖质量果然不同````

新浪微博达人勋

发表于 2010-5-24 10:46:42 | 显示全部楼层
木头就是木头```回帖质量果然不同````
Double.K 发表于 2010-5-23 21:16



    哈哈,你多打点字就可以了哦。哈哈
发表于 2010-5-26 19:23:36 | 显示全部楼层
{:1_174:}跟我转的一样  老是难转过去`` 我最近还一直在研究~!

新浪微博达人勋

发表于 2010-5-27 21:43:48 | 显示全部楼层
风车一下地腿总是不由自主的就弯了!好苦恼!

新浪微博达人勋

发表于 2010-5-28 16:32:14 | 显示全部楼层
回复 8# asdd393
建议每天花点时间拉拉韧带!!!!!
发表于 2010-5-29 00:00:02 | 显示全部楼层
腿弯 根本就不是韧带没拉好的关系  正常人的韧带不用拉就够了,

  习惯啊  要开始练的时候就必须把腿打直,  木头当时是这么要求我的,哈哈
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